21 августа, 2024

Тренинг «Как справиться с тревогой»: 5 практических занятий

Тренинг «Как справиться с тревогой?» снова пройдет в центре ментального здоровья «Парацельс» 15, 16 или 17 сентября.

Тренинг «Как справиться с тревогой?» — это 5 практических занятий, на которых можно узнать, как снизить свою тревогу, и получить поддержку психолога и группы участников.

В программе:

теоретическая и практическая часть
знакомство сразу с 3-мя техниками по управлению тревогой
освоение данных техник на занятиях и в рамках домашних заданий

Важное преимущество тренинга – постоянная поддержка от психолога и группы, в том числе между занятиями.

Тренинг проводит Екатерина Ахматова — клинический (медицинский) психолог с 19-летним опытом. Специалист работает в когнитивно-поведенческом и диалектическом поведенческом подходе, имеет психологическое и медицинское образование, первую категорию и ежегодно повышает свою квалификацию.

Ахматова Екатерина Петровна
Клинический психолог • Медицинский психолог • Психолог • Семейный психолог
Стаж 19 лет • Первая категория

Подробности:

Оплачивается только четыре занятия, а пятое — сеанс «Ресурсный транс» — в подарок!
Занятия пройдут в филиале центра «Парацельс» по адресу ул. Короля.
Начало тренинга:
— Группа в выходные: начало 15.09.2024, занятия по воскресеньям в 17.00
— Группа по вечерам: начало 16.09.2024, занятия по понедельникам в 19.00
— Группа по утрам: начало 17.09.2024, занятия по вторникам в 9.00
О расписании занятий можете узнать у администраторов центра по телефону.

Почему тренинг «Как справиться с тревогой?» — хорошее решение по избавлению от тревоги:

Занятия проводит опытный медицинский (клинический) психолог, имеющий большой опыт работы с людьми, страдающими тревожными расстройствами
Работа в группе может позволить достичь результата в разы быстрее
Тренинг проходит в самом центре Минска на ул.Короля
На каждом занятии предусмотрены вода, чай, кофе, сладости
Мы создаем теплую, доброжелательную, принимающую атмосферу!

Подробнее о тренинге можете узнать здесь.