Тренинг «Как справиться с тревогой»: 5 практических занятий
В центре ментального здоровья «Парацельс» открыт набор на тренинг «Как справиться с тревогой?».
Тренинг «Как справиться с тревогой?» — это 5 практических занятий, на которых можно узнать, как снизить свою тревогу, и получить поддержку психолога и группы участников.
В программе:
- теоретическая и практическая часть
- знакомство сразу с 3-мя техниками по управлению тревогой
- освоение данных техник на занятиях и в рамках домашних заданий
Важное преимущество тренинга – постоянная поддержка от психолога и группы, в том числе между занятиями.
Тренинг проводит Екатерина Ахматова — клинический (медицинский) психолог с 19-летним опытом. Специалист работает в когнитивно-поведенческом и диалектическом поведенческом подходе, имеет психологическое и медицинское образование, первую категорию и ежегодно повышает свою квалификацию.
Ахматова Екатерина Петровна
Клинический психолог • Медицинский психолог • Психолог • Семейный психолог
Стаж 19 лет • Первая категория
Клинический психолог • Медицинский психолог • Психолог • Семейный психолог
Стаж 19 лет • Первая категория
Подробности:
- Открыт набор группы по понедельникам.
- Оплачивается только четыре занятия, а пятое — сеанс «Ресурсный транс» — в подарок!
- Занятия пройдут в филиале центра «Парацельс» по адресу ул. Короля.
- О расписании занятий можете узнать у администраторов центра по телефону.
Почему тренинг «Как справиться с тревогой?» — хорошее решение по избавлению от тревоги:
- Занятия проводит опытный медицинский (клинический) психолог, имеющий большой опыт работы с людьми, страдающими тревожными расстройствами
- Работа в группе может позволить достичь результата в разы быстрее
- Тренинг проходит в самом центре Минска на ул. Короля
- На каждом занятии предусмотрены вода, чай, кофе, сладости
- Мы создаем теплую, доброжелательную, принимающую атмосферу!
Отзывы участников тренинга:
- Евгений: «Мне понравилась системность, возможность получить фидбэк по любому инструменту и методу».
- Аноним: «Интересно, познавательно и, самое главное, полезный опыт. Душевное отношение и взаимодействие между участниками группы, наработка методов борьбы с тревожными состояниями — это все про этот тренинг. Интересные рабочие методики и замечательный «педагог» психолог — Ахматова Екатерина Петровна».
- Яна: «Я осталась довольна. Тренинг открыл для меня новые способы и методы снижения уровня тревоги. Буду с удовольствием их применять. Понравилась атмосфера, коллектив, методики».
Подробнее о тренинге можете узнать здесь.
