Тренинг «Антистресс» — восстановление энергии за 50 минут
Психологический тренинг «Антистресс» запускается на постоянной основе в центре ментального здоровья «Парацельс». Можно принять участие и освободить свой ум от бремени тревог и стресса!
Стоимость первого посещения — 50 BYN вместо 60 BYN.
Кому будет полезен тренинг?
- Тем, кто сталкивается с хроническим стрессом, эмоциональным выгоранием, усталостью, апатией, проблемами со сном и другим похожим внутренним дискомфортом.
- Руководителям и специалистам с высокой психоэмоциональной нагрузкой.
- Всем, кто стремится к качественным изменениям в короткие сроки.
Тренинг «Антистресс» может помочь:
- Научиться управлять своими эмоциями.
- Быстро восстановить жизненные силы.
- Вернуть ясность мышления и спокойствие.
- Обрести инструменты для самостоятельной работы со стрессом.
За 50 минут под руководством опытного психолога можно освоить эффективные медитативные и расслабляющие практики, которые помогут снизить уровень тревожности и восстановить внутренние ресурсы.
Как проходит тренинг?
- Занятия проводятся в групповом формате в комфортной обстановке, что усиливает эффект расслабляющих практик и создает поддерживающую атмосферу.
- Они проходят регулярно по средам в 19:00 по адресу: г. Минск, ул. Короля, 47.
- Проводит психолог с опытом более 10 лет Александр Волокитин.
Узнать подробнее о тренинге и записаться можно по телефону.
